Você começa a semana determinada a se cuidar, mas logo se vê presa na correria do dia a dia, sem energia e sem tempo para priorizar sua saúde?
Já tentou criar uma rotina mais produtiva, mas acaba sempre apagando incêndios e sentindo que nunca dá conta de tudo?
Se pega muitas vezes duvidando de si mesma, sentindo que precisa ser forte o tempo todo, mas no fundo está esgotada e sem direção?
Sente que precisa de mais equilíbrio, mas vive entre a culpa por querer tempo para você e a sobrecarga de tantas responsabilidades?
Gostaria de se sentir mais leve e confiante, mas não sabe por onde começar para mudar sua mentalidade e assumir o controle da sua vida?
Se você se identificou com estas situações, está no lugar certo e eu posso te ajudar!
Imagine isso:
Em vez de se sentir perdida, sobrecarregada e sem tempo para você, sua família e sua saúde, você finalmente tem um método estruturado que traz equilíbrio, clareza e bem-estar para sua rotina.
Um passo de cada vez, você aprende a organizar suas prioridades, fortalecer sua mentalidade e transformar sua vida – sem culpa, sem excesso de cobranças e sem precisar dar conta de tudo sozinha.
O melhor? Isso não é um sonho distante. É uma realidade possível para você!
(Semanas 1 a 4)
Descubra o que te impede de avançar e reprograme sua mente.
Crie um ritual para mais energia e produtividade.
Transforme a atividade física em um hábito essencial.
Faça escolhas inteligentes para o corpo e mente.
(Semanas 5 a 8)
Encontre propósito e equilíbrio através da espiritualidade e da fé.
Fortaleça os laços com seus filhos, parceiro(a) e familiares, sem esquecer de cuidar de si mesma.
Organize sua rotina para ter mais tempo para você e para o que realmente importa.
Expanda seus horizontes, desbloqueie seu potencial e vença a autossabotagem.
(Semanas 9 a 12)
Tenha clareza sobre suas finanças e aprenda a gerenciar seu dinheiro de forma leve e estratégica.
Supere medos e crenças limitantes, descobrindo seu verdadeiro valor.
Estruture metas claras e elabore um plano de ação para realizar seus sonhos.
Reflita sobre sua evolução, celebre suas conquistas e aprenda a manter sua transformação.
Eu sempre soube que queria mais da minha vida. Mas não esperei a oportunidade perfeita – eu criei minha própria realidade.
Saí do CLT para me tornar empreendedora e, hoje, construí um negócio sólido, com mais de 15 anos de mercado, sem abrir mão do que realmente importa: minha família, minha saúde e meu propósito.
Eu sou Raquel Bittencourt, mulher 40+, mãe de três filhos, empresária e mentora. Durante anos, busquei o equilíbrio entre carreira, família, saúde e realização pessoal – e posso te dizer que isso é totalmente possível.
Comecei minha trajetória no mundo corporativo, mas sentia que podia mais.
Saí do CLT para construir minha própria jornada empreendedora e, hoje, tenho mais de 15 anos de experiência no mercado de consultoria de empresas.
Mas minha maior conquista não foi apenas o sucesso profissional – foi criar uma vida onde eu me sinto plena, com tempo para mim, para minha família e para o que realmente importa.
Recuperei minha forma física após cada gravidez, sem recorrer a cirurgias estéticas – apenas com disciplina e hábitos saudáveis.
Criei um método que transforma a vida de mulheres que, assim como eu, querem mais saúde, mentalidade de resultado, bem-estar e produtividade.
Hoje, minha missão é te ajudar a conquistar essa liberdade, sem culpa e sem se sobrecarregar.
Se você sente que pode mais, mas não sabe por onde começar, eu estou aqui para te guiar nessa jornada!
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