(Semanas 1 a 4)
Descubra o que te impede de avançar e reprograme sua mente.
Crie um ritual para mais energia e produtividade.
Transforme a atividade física em um hábito essencial.
Faça escolhas inteligentes para o corpo e mente.
(Semanas 5 a 8)
Encontre propósito e equilíbrio através da espiritualidade e da fé.
Fortaleça os laços com seus filhos, parceiro(a) e familiares, sem esquecer de cuidar de si mesma.
Supere medos e crenças limitantes, descobrindo seu verdadeiro valor.
Expanda seus horizontes, desbloqueie seu potencial e vença a autossabotagem.
(Semanas 9 a 12)
Tenha clareza sobre suas finanças e aprenda a gerenciar seu dinheiro de forma leve e estratégica.
Organize sua rotina para ter mais tempo para você e o que realmente importa.
Estruture metas claras e elabore um plano de ação para realizar seus sonhos.
Reflita sobre sua evolução, celebre suas conquistas e aprenda a manter sua transformação.
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Eu sou Raquel Bittencourt, mulher 40+, mãe de três filhos, empresária e mentora. Durante anos, busquei o equilíbrio entre carreira, família, saúde e realização pessoal – e posso te dizer que isso é totalmente possível.
Comecei minha trajetória no mundo corporativo, mas sentia que podia mais.
Saí do CLT para construir minha própria jornada empreendedora e, hoje, tenho mais de 15 anos de experiência no mercado de consultoria de empresas.
Mas minha maior conquista não foi apenas o sucesso profissional – foi criar uma vida onde eu me sinto plena, com tempo para mim, para minha família e para o que realmente importa.
Recuperei minha forma física após cada gravidez, sem recorrer a cirurgias estéticas – apenas com disciplina e hábitos saudáveis.
Criei um método que transforma a vida de mulheres que, assim como eu, querem mais saúde, mentalidade de resultado, bem-estar e produtividade.
Hoje, minha missão é te ajudar a conquistar essa liberdade, sem culpa e sem se sobrecarregar.
Se você sente que pode mais, mas não sabe por onde começar, eu estou aqui para te guiar nessa jornada!